måndag 13 februari 2023

Må bra svar på bloggen "Liv och hälsa"

 

 Vad gör du för att må bra?

Vad äter du för att må bra?

Hur tränar du för att må bra?

Vad gör du för att koppla av?


Jag äter mycket grönsaker till maten. Jag äter frukt som mellanmål. 

Jag tränar på Friskis och Svettis två gånger i veckan.

Jag kopplar av hemma i soffan. Då lyssnar jag på lugn musik eller läser en bra bok.